How to Be Calm / Πώς να είσαι ήρεμος

With a little bit of help, the methods of truly relaxing your mind and body, of letting go of stresses and strains, can be learned, practised and perfected.
Bursting with tips, centring statements and soothing activities, How to Be Calm will help you to feel more at ease in the world and better equipped to deal with the things that really matter.



Η ηρεμία είναι κοντά σου.


Με λίγη βοήθεια, μπορείς να μάθεις, να εξασκήσεις και να υλοποιήσεις μεθόδους πραγματικής χαλάρωσης του πνεύματος και του σώματός σου, και να απομακρύνεις το στρες και το άγχος. Γεμάτο συμβουλές, ρήσεις γνωστών προσωπικοτήτων και δραστηριότητες που ηρεμούν, το ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΗΡΕΜΟΣ θα σε βοηθήσει να νιώσεις πιο άνετα και καλύτερα οπλισμένος για να αντιμετωπίσεις τα πράγματα που έχουν αληθινά σημασία.

    • Reward Points Purchasing this item you will earn 9 Drachmas
    • Applies only to registered customers, may vary when logged in.

Disponibilidad: En stock

9,90 €

Información adicional

Autor(es) Anna Barnes
ISBN 9786180123630
Año 2018
Idioma(s) Griego
Titulo Original How to Be Calm
Τraductor(es) Errika Palli
Páginas 160
Peso (kg) 0.5010
Tapa Blanda
Psichogios